Аромамасла помогают снять напряжение. Главное — научиться подбирать нужный аромат и правильно его использовать.
Сеанс ароматерапии в бане и сауне поможет улучшить физическое и эмоциональное состояние. Для процедуры разведите масло в тёплой воде и полейте этим раствором камни или поставьте вблизи нагревательного элемента.